ストック食材

昔よくおばあちゃんのお家に行くと飲ませてもらった、シソジュース。 鮮やかな赤い色がキレイで、飲むと甘くて、爽やかで‥ シソジュースは子どもの頃の懐かしい思い出の味です。 年中見かける青いシソとは違い、赤シソは６月〜８月のみ...

食欲のなくなる暑い夏。夏バテ、疲労。 そんな方は１日スプーン１杯のお酢を！ お酢に含まれる酢酸には疲労回復、食欲増進、そして代謝アップ効果が期待できます。 なかなかお酢を毎日摂るのは難しいけれど、フルーツ酢でドリンクにすれ...